DetoxDroid può aiutare a usare meno il cellulare

Quest’applicazione per funzionare correttamente richiede l’utilizzo di root o almeno di Shizuku per cui è consigliata a persone che sanno quello che stanno facendo.

DetoxDroid è un’applicazione open source pensata per aiutare gli utenti a ridurre il tempo passato davanti agli schermi dei dispositivi Android. DetoxDroid segue un approccio differente rispetto ad altre applicazioni simili che utilizzano penalizzazioni o obblighi perché punta sulla gestione consapevole dell’uso dello smartphone.

DetoxDroid può aiutare a usare meno il cellulare

Una delle caratteristiche principali di DetoxDroid è la possibilità di ridurre il colore dello schermo, trasformandolo in scala di grigi. Questo approccio è supportato da studi che suggeriscono che rimuovere i rinforzi positivi visivi aiuti a diminuire l’uso compulsivo dello smartphone.

Tuttavia, è possibile fare delle eccezioni, consentendo a determinate app, come la fotocamera, di visualizzare ancora i colori. In questo modo, si può godere dei benefici della schermata in bianco e nero senza compromettere l’esperienza d’uso di alcune applicazioni necessarie.

DetoxDroid offre anche la possibilità di nascondere completamente determinate app durante l’uso. Ad esempio, potete scegliere di disattivare app come X o Reddit, così da non essere tentati di aprirle durante le ore di lavoro o di studio. Le app selezionate spariranno dalla vista e non saranno accessibili fino a quando non deciderete di fare una pausa.

Lo scrolling infinito

La gestione dello “scrolling infinito”, spesso chiamato anche “doomscrolling“, è un altro aspetto che DetoxDroid affronta. L’app tenta di rilevare quando l’utente sta perdendo tempo in modo improduttivo, offrendo una via di uscita per fermare questa dinamica e riportare l’attenzione su attività più produttive.

Infine, DetoxDroid adotta un approccio “Opt-out” invece di “Opt-in”, ovvero non richiede un’impostazione attiva da parte dell’utente per entrare in modalità di detox. Sarà possibile mettere in pausa l’app consapevolmente quando si desidera, ma al termine del periodo di pausa, DetoxDroid riprenderà automaticamente, riducendo la necessità di decidere continuamente se attivarlo o meno.

Installazione e configurazione

Per utilizzare correttamente la funzione di schermo in scala di grigi, è necessario che il dispositivo sia rootato, o in alternativa, sarà necessario concedere manualmente il permesso WRITE_SECURE_SETTINGS dal proprio computer. Questo passaggio è spiegato nel dettaglio nel repository GitHub dell’app, dove sono presenti anche altre informazioni utili per l’installazione e la configurazione avanzata.

Supporto e sviluppo

DetoxDroid è un progetto open source, e se lo trovate utile, è possibile sostenere lo sviluppatore tramite donazioni su piattaforme come Ko-Fi o LiberaPay.

DetoxDroid rappresenta quindi una proposta interessante per chi vuole ridurre l’uso compulsivo dello smartphone senza introdurre punizioni o restrizioni forzate.

@lealternative